712 浏览标题：怎么去张家界旅游好玩，张家界杜仲茶禁忌
张家界位于我国湖南省，是我国著名的旅游胜地。这里的自然景观奇特，被誉为“地质公园之都”，吸引了无数游客前来游玩。那么怎么去张家界旅游好玩呢？本文将为您详细介绍张家界的旅游攻略以及张家界杜仲茶的禁忌。
一、怎么去张家界旅游好玩
1.交通
（1）飞机：您可以乘坐飞机抵达张家界荷花机场，然后转乘大巴或出租车前往市区。
（2）火车：张家界火车站有开往全国各地的火车，您可以选择适合自己的车次前往。
（3）汽车：您还可以选择乘坐长途汽车前往张家界，但需要注意长途汽车的时间和舒适度。
2.住宿
张家界市内有各种档次的酒店和旅馆可供选择，游客可以根据自己的预算和需求来选择。如果您想体验当地的民俗风情，也可以选择入住当地的民宿。
3.景点推荐
（1）张家界国家森林公园：这是张家界的核心景区，拥有世界著名的砂岩地貌，包括袁家界、黄石寨、金鞭溪等著名景点。
（2）天门山国家森林公园：这里有著名的天然洞穴——天门洞，以及惊险刺激的玻璃栈道。
（3）黄龙洞：这是一座美丽的地下溶洞，拥有丰富的钟乳石和石笋景观。
（4）宝峰湖：这是一个风景优美的湖泊，游客可以乘船游览，欣赏湖光山色。
4.餐饮
张家界的特色美食有土家族腊肉、剁椒鱼头、杜仲茶等。游客可以在景区内品尝当地的特色美食，也可以选择去市区品尝更加丰富的小吃。
5.购物
在张家界旅游，您可以购买一些当地的土特产，如杜仲茶、腊肉、岩耳等。此外，张家界市区还有一些特色的购物街，您可以在这里购买到当地的工艺品和纪念品。
二、张家界杜仲茶禁忌
杜仲茶是张家界的特色养生茶，具有降血压、降血脂、增强免疫力等功效。但是，杜仲茶并非适合所有人群，以下是一些禁忌：
1.孕妇：杜仲茶具有兴奋子宫的作用，孕妇饮用可能会导致子宫收缩，增加流产的风险。
2.阴虚火旺者：杜仲茶具有温补作用，阴虚火旺者饮用可能会加重火旺症状。
3.高血压患者：虽然杜仲茶具有降血压的作用，但高血压患者在服药期间不宜饮用杜仲茶，以免影响药物的疗效。
4.空腹：空腹饮用杜仲茶可能会刺激胃黏膜，影响消化。因此，建议在饭后饮用杜仲茶。
总之，在游玩张家界的过程中，您需要注意以上提到的交通、住宿、景点、餐饮等方面的信息，以便更好地享受这次旅行。同时，在饮用杜仲茶时，要注意以上提到的禁忌，以免对身体造成不良影响。祝您在张家界旅行愉快！
