1358 浏览 张家界特有的民间舞蹈有土家祭祀时的摆手舞，土家族最原始的戏剧茅古斯，以及为庆祝胜利跳的仗鼓舞等等。各具特色，表达了不同的场景，土家族人不同心情感受，都具有浓厚的民间艺术特色。
摆手舞。土家语为“舍巴日”，“舍巴”意为“摆手”，“日”即“做”。土家语动宾倒置，“舍巴日” 直译为摆手舞。起源于远古，胜于明清。土家人祭祀仪式毕，击大鼓，鸣大锣，由“梯玛”或掌坛师带领众人，进摆手堂或摆手坪跳摆手舞，唱摆手歌。摆手歌长达数万行，以表现土家人的生产、生活、战争、神话传说等内容，堪称民族史诗。
茅古斯。茅古斯是土家族最为原始的戏剧。表演时结茅草、稻草为服，扮演原始初民渔猎农耕等故事，用以祭祀祖先创业功德，祈求保佑六畜兴望、五谷丰登。茅古斯舞蹈动作古朴粗犷，表演时曲膝抖身，浑身抖动，全身茅草刷刷作响，头上五条大辫子左右不停摆动。表演过程中有对白，有故事情节，因而被称为中国戏剧的“活化石”。
仗鼓舞。相传某年腊月，白族山寨正在打糍粑准备过年，一帮官兵突然围寨抓人，白族人用舂粑粑的杵木奋起反击，将官兵打败。为庆贺胜利，大家以木杵做道具跳舞作乐，此即仗鼓舞的由来。仗鼓舞以“仗鼓”作道具，鼓长1.2米，两头大如碗口，用皮革绷面，中部粗细可握，形如木杵。配以笛子、唢呐、大号和锣、钹、罄等伴奏，场面宏大，动作粗犷有力。
