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兰州是甘肃省的省会城市，拥有丰富的旅游资源，而张家界则是湖南省著名的旅游胜地。从兰州到张家界旅游，不仅能欣赏到美丽的自然风光，还能体验到不同的地域文化。本文将为您介绍兰州到张家界旅游的攻略，包括交通、住宿、美食、景点等方面的信息。
一、交通
1. 兰州到张家界的火车：从兰州到张家界没有直达的火车，需要在北京、上海、广州等城市转车。建议乘坐高铁或动车，车程约15小时左右。
2. 兰州到张家界的飞机：兰州中川机场有直飞张家界荷花机场的航班，飞行时间约为2小时。航班班次较少，请提前预订机票。
3. 自驾游：兰州到张家界的距离约为1400公里，自驾游需要经过西安、重庆等地，全程约需20小时左右。沿途风景优美，可根据个人喜好选择停留点。
二、住宿
1. 张家界市区：市区有众多酒店、宾馆和民宿可供选择，价格从几十元到上千元不等。游客可根据自己的预算和需求选择合适的住宿。
2. 张家界景区：景区内有多个景点，分别有各自的游客服务中心和住宿设施。如天子山、袁家界、黄龙洞等。住在景区内可方便游览各个景点，但价格相对较高。
3. 周边城镇：如武陵源、永定等，住宿价格相对较低，性价比较高。
三、美食
1. 张家界特色美食：包括土家三下锅、腊肉、豆腐乳、酸辣粉、米豆腐等。
2. 湖南特色美食：如剁椒鱼头、臭豆腐、湘西腊肉、花炖肉等。
3. 兰州特色美食：如兰州牛肉拉面、手抓羊肉、油泼扯面等。
四、景点推荐
1. 张家界国家森林公园：包括袁家界、天子山、黄石寨等多个景点，拥有世界著名的砂岩峰林地貌，被誉为“地质公园之都”。
2. 天门山国家森林公园：以天门洞、鬼谷栈道、玻璃栈道等景点闻名，可欣赏到绝美的山水风光。
3. 黄龙洞：亚洲最长的溶洞，洞内景观奇特，有“地下魔宫”之美誉。
4. 宝峰湖：湖水清澈，四周山峰环抱，景色优美。
5. 土家族风情园：了解土家族的民俗文化、建筑风格和生活习惯。
五、旅游小贴士
1. 注意天气变化：张家界地区气候多变，早晚温差较大，请携带适量的衣物。
2. 准备旅游用品：如身份证、护照、旅游鞋、雨具、防晒霜等。
3. 遵守景区规定：不要在景区内乱扔垃圾、乱涂乱画，保护环境。
4. 注意安全：游玩过程中，注意人身和财物安全，遵守景区安全提示。
兰州到张家界旅游，不仅能欣赏到美丽的自然风光，还能体验到不同的地域文化。希望本文的攻略信息能为您提供一个愉快的旅行体验。
